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美國健康類第一暢銷書！ ★出版80周長踞amazon健康類排行榜第1名！ ★甫出版，即登上《紐約時報》暢銷書榜第1名！ ★《紐約時報》暢銷書榜連續在榜55周！ ★《美國出版周報》暢銷書榜連續在榜超40周！ 好萊塢和運動界明星都在使用無麩質飲食法！ ● 無麩質飲食法幫助小德獲得43連勝、8次大滿貫，并坐上了世界第一的寶座！ ● 美國名模辛迪?克勞馥、好萊塢女星格溫妮斯?帕特洛、麥莉?
這是一本有關女性的百科全書。抱著“大醫治未病”的愿景，作者通過一個個生動的故事，在幽默而不乏溫情的敘述中，力圖幫助女性真正了解自己的身體，懂得愛護并且知道如何愛護自己，讓女性真正掌控自己的身體、命運和生活的方向，不再受到無謂的傷害...
楊瀾、梅婷、馮唐、馬伊琍、孔二狗、劉春、李小萌、不加v等各界名仕交口贊譽鼎力推薦的百萬暢銷書《只有醫生知道!》,開創西醫寫作的新風格,寓知識于故事,使科普不再乏味。@協和張羽醫生應廣大讀者要求,誠意奉上該系列第二本,生動講述只有醫生才知道的醫學科普知識、求醫問藥之道。 《只有醫生知道!2》,精彩講故事,明白說科普。教大家識別市面上幾種婦產科最常見的過度醫療陷阱,告訴大家更多高效備孕、封山育林的妙方好招,用案例闡述不采取避孕措施的危險后
◎在治療疾病的道路上，我們曾經走過哪些彎路？ 常常聽人抱怨，看病有多難。其實很多人被看病感受沖淡了對疾病本身的關注，怕麻煩讓他們錯失了很多治愈的良機，而麻煩是可以通過優化就醫步驟來減少甚至避免的，好的療效也是可以通過積極甄別和有效溝通來促成的。觀念和方法對了，路就順了。 ◎在外打拼的我們，如何遠程關注家鄉父母的身體健康？ 中國老人看病有三大難：站不住、擠不動、等不及。有時候看病的過程比病魔本身更加折磨
本書是一本制作藥膳菜肴的書，學習藥膳炮制方法必備的實用工具書...
對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，它是一種巨大的能量，完全可以轉化轉化為成長的動力，但我們總是敵視和恐懼這種能量。一切治療的最終目的都是為了激發患者的自愈潛能。 若能讓含辛茹苦、一手把我們拉扯大的父母，能夠在我們的關愛下開開心心、快快樂樂、健康無憂地生活，難道不是我們做子女的最大幸福嗎? 我們要的是健康，而不是疾病!但是好多人都只關注疾病，而不關注健康。為了完成工作，我們熬夜，我
太陽由東到西，人生從少至老，這是一個自然變化規律。目前在我國l3億人口中，60歲以上的老年人有1億左右。隨著社會的發展、人們生活條件和保健措施的改善、體質的增強、壽命的延長等，我國及世界各國的老年人會越來越多，在人口中所占的比例會愈來愈大。 從歷史的長河看，絕大多數的老年人，在養兒育女、傳宗接代，改造客觀世界，推動社會發展前進等諸方面，都做了應有的貢獻。我們這個具有五千年歷史的文明古國，形成了養老、愛老、敬老的社會優良傳統。特別
《老中醫細說人體健康》一書從中醫的角度出發，參考了偉大的醫學經典著作《黃帝內經》，對人體的五臟六腑、經絡穴位以及人體的各個器官作了詳細的講解，全面、深入、舉一反三地介紹了一些養生方法供讀者在實際生活中加以運用。 《老中醫細說人體健康》的作者是傅德元...
《腹部肌肉訓練》分六部分詳細講解腹部肌肉鍛煉的方法及要領，分別為：制定腹部巡林計劃的20條基本法則、提高腹肌分離度、雕塑腹肌的基本訓練動作、腹部 進階訓練動作、腹部機械訓練動作、腹部器械訓練動作、腹部訓練計劃等內容。使您輕松獲得“漂亮巧克力腹肌”。適用于教練員、運動員以及其他從事體育及健康 工作的專業人士...
微博紅人 @衣錦夜行燕公子 ： 來大姨媽時到底能不能搞，3分40秒，請直奔高潮....... 嗯，沒錯，就是一包姨媽巾的價格，就可以get到這本寫滿與姨媽和諧相處終極秘密的書！ 別再妄想在網上找幾個經驗分享就可" />以解決問題了，自己的身體，還是交給專業的、在乎你的人。 （反正責編在做完這本書之后，已經獲得編輯部“妙手回春小公舉”稱號！...
ar技術動態展示人體經絡循行和取穴，讓穴位動起來。近1000張全彩真人穴位取穴圖和按摩圖，取穴按摩一書盡覽。全身400多個穴位全面解析，讓您成為穴位應用達人，攻克小毛病...
本書是德國圖書界的黑馬, 介紹了跟腸子相關的事, 包括“排便便的奧秘”“你坐在馬桶上的姿勢很可能不正確”“通往消化道的入口也很神奇”“腸胃系統越靠近越美麗”“腸子需要什么樣的食物? ”“好胃口不能理解的食物過敏和食物不耐癥”等章節內容。本書不僅有趣, 還密切關系到人體的健康狀況, 一個感覺不好的腸道會讓我們感到沮喪, 而一個健康的、營養良好的腸道會大大地改善我們的情緒...
本書分為睡眠修復的關鍵指標、R90在行動兩部分。主要內容包括: 時鐘在嘀嗒 —— 晝夜節律 ; 走慢與走快 —— 睡眠類型等...
這是一部黃種人養生的“圣經”。 根據“博聞而體要，廣見而善擇”的原則，引導讀者在眾說紛紜的潮流中多維辯證，剔誤去偽。在中華文明和中醫藥養生的理論框架內，推出了“生命在于衡穩”的理念。 在全面分析了中華養生大趨勢以后，提出了養生的“一綱十目”和“養生六經”，著眼于吃穿住用休養生息等生活層面，對讀者有很好的指導作用。 《大道養生》是樹立養生理念，推廣養生常識的普及讀物。 閱讀《大道養生》，走進健康之門...
《好便便，壞便便》是一部大眾健康類圖文書，書中介紹了便便與人體健康的關系，并且直言不諱地展現了令人羞于啟齒的肛腸疾病。本書雖是一本健康衛生讀物，但語言輕松幽默，很容易讓讀者接受，內容翔實實用，非�？煽�，讀者能在輕松有趣的閱讀中了解許多關于便便、腸道等健康信息，看清日常養生中的許
★脾胃大醫生陳飛松的首部脾胃養護專著，值得您擁有 cctv “健康之路”重磅嘉賓陳飛松，是京城最具知名度的脾胃養生專家，是高官、富商、名流的座上賓，普通老百姓要找他看病，可謂難上加難，因此陳飛松教授特意撰寫了《陳飛松圖說楊好脾胃人不老》一書，希望自己的成就也能造福普通讀者。 ★脾好命常青，脾虛人易老 人人需要養脾，個個需要健胃，女人脾胃虛弱了，黃臉婆，水桶腰接踵而至；男人脾胃虛弱了，既少食，還乏力，整日無精打采；小兒脾胃更
本書是一本女人寫給男人的健康書。作者塔米·法蕾爾作為男性健康專家，了解男人想聽什么，想知道什么，應該注意什么。她用普通人可以理解的方式，巧妙將醫療和健康知識引入日常生活，內容系統全面，文字幽默風趣，堪稱男人健康貼身小護士。本書中分析身體內部發出的信號，教男人細致觀察、正確判斷，同時提出了一些具體、簡單、實用的建議。讓男人避免得大病，少為健康吃苦頭，少花冤枉錢...
點穴治病，簡便易行，加之內功，療效更佳。本書重點介紹儒家之宮廷養生內功，以心帶身，以意帶力，揚褒抑貶，扶正祛邪，寓內力于指掌之中，集針灸、按摩之效于一體，以指代針治病健身的方法。 本書還介紹了經絡腧穴常識，常用腧穴定位、功用及主治病證，50種常見病的病因病理、臨床表現及治療方法，美容健身、減脂增胖、形體修飾之方法，以及宮廷養生內功的功法練習...
《中醫養生學精華》一書，從中國傳統醫藥的理論引申到生活實踐的領域。 本書的編輯體例如下： 一、全書分甲、乙、丙、丁四部。甲部介紹保身全生的方法，乙部論述修心養性的原則。丙部和丁部分別輯錄歷代養生論著的名篇及保健活動的范例。 二、甲部共十三章：一至四章為養生理論，五至十三章為養生方法。本部屬概說性質，文字簡易。 三、乙部共四章：博采歷代道、儒、釋的要典，旁搜遠紹：自胎兒保健以迄成年養生，兼及品格的訓練與性情的陶冶。 四、丙丁二部
《黃帝內經》又名《內經》，是祖國醫學寶庫中的瑰寶，是中國傳統文化的源頭之一。原書十八卷，其中九卷名《素問》，另外九卷無書名，漢晉時被稱為《九卷》或《針經》，唐以后被稱為《靈樞》�！饵S帝內經》非一人一時之作，主要部分形成于戰國至東漢時期�！端貑枴放c《靈樞》每部分各九九八十一篇，合一百六十二篇�！端貑枴返膬热輦戎乩碚�，如陰陽五行、病因、藏象、氣血精液等，《靈樞》的內容側重經絡、針灸...
本書主要內容包括：什么是艾滋病、什么是艾滋病病毒、艾滋病是什么時候發現的？、艾滋病為什么會導致人死亡、艾滋病病毒主要存在于哪些地方？等...
人類越是進步，對健康越是關注，同時，被疾病困擾的情況也越嚴重。在今天的醫學看來，疾病是不可能被完全消滅的。那么，我們就只能忍受疾病的侵害，只能眼睜睜看著疾病帶走一個個鮮活的生命嗎？回答當然是：“不！”只要處理得當，絕大多數疾病都是可以被控制甚至完全治愈的�！ � 疾病在人體中的肆虐是有規律的，從侵入到潛伏，從潛伏到發作，需要一定的過程。如果我們能夠從生活中的細節做起，去預防疾病或者能夠在患病早期確診、治療，許多痛苦就不
《溫疫論》為明代著名溫病學家吳有性所著，是我國第一部傳染病學專著，對中醫溫病派的形成、發展影響深遠。全書分為上下兩卷，共86篇，全面、系統地論述了溫病產生的原因、癥狀、治療及調養方法，書中匯集了歷代多為中醫名家疫病防治的思想精華�！稖匾哒摗返於藴夭≡谕飧袩岵≈械睦碚摶A和臨床規范，具有很高的指導意義和實用價值，對溫病從傷寒中分離出來并形成溫病學派有不可磨滅的推動作用...
以一部《從頭到腳說健康》聲名遠播的曲黎敏，再次推出《從頭到腳說健康2》。曲黎敏對健康養生獨到、精準的理念，源自于將傳統大典《黃帝內經》融入血脈。此次，更是深入淺出說醫理，簡單易懂談方法，讀者既能從頭到腳學原理，又懂從頭到腳鍛煉法。中醫智慧不在束之高閣，舉手投足皆可養生保健。...
作者針對大家普遍認為中醫理論高深莫測無法掌握的想法，以自己三十多年行醫治病中的親身體驗總結出人體有兩種病，一種是寒性病，一種是熱性病。寒性病，中醫就用溫熱的藥物驅寒補陽；熱性病，中醫則用寒涼的藥物去清熱去火。這樣人體的寒熱就平衡了，疾病也就消失了，中醫治病的原理就這么簡單、這么樸素。所以你懂了寒熱，掌握了寒熱的變化規律，就_r解了疾病發生的原因，就懂得了中醫療法的精華。 我們提倡人人應學‘些基本的中醫自療常識。將中醫大眾化、平民
《三國演義》中描寫了大量的醫學活動，有些藥方至今仍卓有效驗并被廣泛使用，如“諸葛行軍散”或“武侯行軍散”。本書作者是一位職業醫生，他在深入鉆研《三國演義》原著的基礎上，結合自己的醫學知識和行醫實踐，遍覽群書，廣搜博引，歷時數載，三易其稿，終于完成國內研究《三國演義》有關醫藥問題的第一部著作。 全書圖文互動，行文流暢，角度獨特，信息密集，將人文歷史知識與醫學科學知識相結合，將中醫和西醫相結合，不僅適合中醫愛好者使用，對中西
一天24小時分布情況如下，每2小時為1個時辰。從子時（23時）算起，分別為子、丑、寅、卯、辰，巳、午、未、申、酉、戌、亥。人體的十二個經脈在不同時辰里。隨著氣血運行，也有不同的反應，十二經脈所主疾病不同�？梢愿鶕浢}所屬的時辰。選擇鍛煉經脈，以治療和調理該經所主疾病，這樣，有利于防病和養生...
本書是依據2008—2010年三年中，先后受邀走上大講堂講臺進行科普演講的23位專家的講座資料整理而成的。本書文字部分是在經現場演講者確認的速記文字稿基礎上，進行必要的編輯加工，并經演講者確認的最終稿。由于現場速記是根據講者的演講，而不是書面文_字，讀者會感受到一定程度的口語化。我們認為，如果把講者的口語全部書面化，可能會失去現場感和生動感，保留講者的不同演講風貌也是編輯的一個初衷和嘗試。文中插圖并非編者自創，幾乎全部選自講者提供的
《中國太醫養生與現代醫學研究：三分治七分養醫學循證》將六百多年前明代醫家劉純的研究以英文首次出版。 幾個世紀以來，劉氏家族一直將劉純通過實驗發現的疾病與防病的手段作為秘密守護著。當年實驗是為了找出治療疾病和預防疾病最有效的應對方法。近幾年，劉純的第24代傳人劉弘章醫生公布了
米飯是否應該退出餐桌？過多攝取熱量會引發癌癥嗎？乳制品是否也是癌癥的克星…… 韓國癌癥協會和韓國營養學會組織了15位醫學及營養學教授、博士，吸收了全世界最新的癌癥研究成果，歷時三年成書，解答了日常生活中困擾大家的飲食與癌癥問題。全書由兩部分組成：第一部分揭秘了日常食物與
《診宗三味》為《中醫經典文庫掌中寶叢書》之一，由張璐撰�！对\宗三味》主要內容包括石頑老人診宗三昧、宗旨、醫學、色脈、脈位、脈象、經絡、師傳三十二則、浮沉、遲數、滑澀、虛實、弦緩、洪微、緊弱、長短、大小、芤濡、動伏、細疾等...
本書完整反映了蘇軾以養心神、怡情志為重點的養生思想與豁達樂觀的人生態度。分十二卷，內容涉及飲食、方藥、居止、游覽、服御、翰墨、達觀、妙理、調攝、利濟、述古、志異等方面，核心是“和”、“安”，認為養生“不過慎起居飲食、節聲色而已”，對當今人們的養生有重要的指導意義。本書為現
本書內容包括：基礎知識；下丘腦-垂體疾��；甲狀腺疾��；甲狀旁腺疾��；腎上腺疾��；性腺疾��；糖尿��；痛風；肥胖和脂代謝異常等...
中國資深瑜伽研究者、著名瑜伽師——文道女士又一力作 江蘇衛視《萬家燈火》“中醫瑜伽保健康”系列節目——主講嘉賓 看文道老師如何以中醫文化以及中國人的視角解讀——古老的印度瑜...
本書從健康的角度出發, 告訴你是否需減肥, 如何減肥, 怎樣堅持等, 健康是一切美麗的基礎、一個熱愛生活、飲食習慣健康、舉止優雅的人一定會擁有良好的體態。全書共分為七章...
《上班族每日健康+》由來自中糧的科學家團隊認真編撰，化學工業出版社精心出版。書中內容源自全世界多家知名研究機構的成果以及我國相關機構的健康資訊發布。全書行文避免說教式論述，而是借助輕松生動的語言，輔以彩色形象的圖表，層層展開，抽絲剝繭，理清了一些關于健康的日常認知誤區，也通過旁征博引還原了部分尚未有定論問題的本來面貌。全書按照一天24小時從早到晚順序編排，聚焦于上班族面臨的營養、醫學、運動、心理等方面的健康主題并給出具體建
1. 沈寧為《養生堂》節目重要嘉賓，錄制《600年的養生秘訣》播出后反響強烈，觀眾對沈氏女科有了深刻印象。本書中，沈寧全面分享沈氏女科逾六百年行醫實踐中掌握的諸多絕技，讓中國女性受益良多。 2. 沈氏女科始于明代，至今已傳承二十一代，善治女子諸疾。崇尚內養脾胃、肝膽、心神、雙腎、氣血、筋骨，外修膚質，女人外修內養1:9，內養才是女人養生的核心，從內部調養才是女性延緩衰老的根本辦法。 3.本書作為中醫
《這書能讓你永久戒煙(終極版)》揭開成功戒煙的秘密！戒煙像開鎖一樣輕松！20年暢銷全球！95％的成功率！1000萬人永遠告別煙癮！ 繼暢銷書《這書能讓你戒煙》大獲成功之后，亞倫卡爾又推出了戒煙力作《這書能讓你永久戒煙》，為煙民徹底掙脫煙癮的陷阱帶來了希望和動力。 ...
★《圖解舌診》自上市以來，已成功幫助無數中醫知識零基礎的讀者學會自檢并成功調理好了體質，備受讀者贊譽。在2018年修訂升級版中，我們針對當下常見的氣虛、陽虛體質，為廣大讀者補充了新的實用補養方，更為陰虛體質之人貼心列出宜常吃食物，讓大家能通過日常飲食輕松調理身體。 ★診斷是分析疾病、保證健康至關重要的一步，這一步一旦錯了，到了后面越容易出問題！ ★7種不同體質人群特征、30種舌象的準確分析、25種有效
關于衰老、長壽、老年和永生的一堂豐富文化課思辨文字融合醫學、生物學、社會學多角度解讀常青編著的《如何老去(長壽的想象隱情及智慧)》用理性又雋永的文字娓娓道明――我們對長壽的想象：人為什么會衰老?人的生命極限是多少年？令人眼花繚亂的抗衰老、養生術為何受到追捧，它們是否可信？科學家對永生的預言有什么根據，能否實現？那些藏在長壽背后的隱情：你是否看到，今天的醫療正趨向“商品化”，而我們的生命被“醫療化”？你是否了解，長壽真正的希望在于去發現
本書將我國醫藥巨著《本草綱目》進行了精編整理，保留了日常能夠購買使用的本草500余種及切實可用的復方3000余首，并經專家逐一考證審定，繪制了精美的本草圖譜，將《本草綱目》中的精華部分以全彩圖文混排的形式多方面地展現在讀者面前，讓廣大讀者目睹《本草綱目》的真正風采，并讓今人能夠按圖索驥，學會利用日常本草進行養生、療疾...
本書作者從中國傳統文化的角度, 運用中醫學和漢字知識幫助我們了解自己的身體, 了解身體的每個部位、每一個器官的功能、特性, 以及它們對于健康、心理的意義。分析了現代人的生活習慣對于身體的損耗, 提出了相應的解決辦法...
已售30國版權、26位各界專家力薦，3000萬人親身實證并重獲新生。 哈佛醫學院、美國國家行為醫學臨床應用研究所最推崇的身心療愈法。 情緒釋放療法（emotionalfreedomtechniques,簡稱eft）是一套結合東方經絡穴位按摩及西方心理學的能量療法，透過輕敲眉頭、眼尾、眼下、鼻下、下巴、鎖骨、側胸腔、頭頂8個穴點，疏通經絡能量，有效消除壓力與負面情緒。 敲開過往創傷與負面經驗，我們才能騰出空間，真正地放下、尋
《吃的真相》作者、科學松鼠會成員云無心作品 顛覆“常識”的常識讀本！ 飲食偏見是如何產生的？ 有機食品是進步還是倒退？ 嬰兒營養的核心是什么？ 天然的就是好的，人工添加的就有害？...
本書內容包括小學生心理健康教育的基本理論和基礎知識，小學生身心發展的主要特點與健康輔導，小學生常見心理問題、心理障礙的咨詢、調適與防治等方面...
繆哲 著
王開璽 著
易中天 著
馮麗麗 著
[印度]拉賓德拉納特·泰戈爾 著,董友忱 譯
老王子 著
京ICP備09013606號-3京信市監發[2002]122號海淀公安分局備案編號：1101083394
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